座りすぎ、にご注意! 2025/01/11 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。寒波が来ているとのこと…皆様暖かくお過ごしくださいねー。さて、今日は、座りすぎにご注意!というお話です。どんな体制でも、長時間、同じ姿勢と…
新年のご挨拶と、サロン椿の願い。 2025/01/06 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿です!明けましておめでとうございます。ご挨拶が遅くなりましたが、1月5日、昨日から新年は営業を開始しております。年末は最後の日にもありがたいことにご予…
筋トレする前に、整体する重要性 2024/11/30 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。お身体の凝りを筋トレで解消したい、と考えていらっしゃる方は割と多いように思います。そして、そのお考えは、間違ってはいないと思います。です…
長年の肩こりを解消する方法 2024/10/30 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。こんなお話をよく聞きます。肩凝りが酷くて、マッサージに週1.2回は行ってしまう、いつもガチガチに固いと言われる、もう5年は通ってる、…でも…
背中、肩がつらくて、よく眠れない方に 2024/09/25 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。眠りが浅い、眠れない、眠剤もあんまり効かない、というお悩みでご来店される方は多くいらっしゃいます。お体を見させていただくと、大抵は肩こり…
歩くだけで、すぐ辛くなっちゃう方へ 2024/09/23 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。今日雨が上がった夕方から、急に涼しくなってきてびっくりしたのですが、そういえば9月も半ばなのだった、と思い直したのでした。これからの季節の…
肩こり、首こり、腕、手指のこり 2024/09/22 こんにちは。オールハンドセラピーサロン椿の金子です。肩こりは手から始まっているって知ってましたか?例外もあるかもしれませんが、肩こりさんは、大抵のかたが手も腕もこっています。と、言うと、え…
40代からの慢性的な肩、首、腰、の不調に慣れてしまってませんか。 2024/09/18 オールハンドセラピーサロン椿の金子です。今日は満月でしたね!とっても綺麗で見いってしまいました。さて、今回は慢性痛についてお話します。あなたはどこか、いつもしんどく感じているところはありま…
40代からの女性特有のお悩みにもアプローチ 2024/09/16 オールハンドセラピーサロン椿の金子です。まだま暑いですが、体調崩したりしてませんか?40代以降、不調を感じやすくなる方が多いようです。特に年齢を重ねるにつれて、代謝が悪くなると、老廃物がたま…
スマホ首は肩こりや腰痛だけでなく、お顔もたるむ。 2024/09/12 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。スマホ首(ストレートネック)でお悩みのあなたへ。スマホ首は体に色々な弊害を生みます。肩こり、頭痛、目の疲れ、だけでなく、腰痛や胃腸の障害…