筋トレする前に、整体する重要性 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。お身体の凝りを筋トレで解消したい、と考えていらっしゃる方は割と多いように思います。そして、そのお考えは、間違ってはいないと思います。です…