肩こり、腰痛にも効果的なセルフリセット習慣 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。肩こり、腰痛に全部効く!一日一回!セルフリセット習慣!キャッチコピーみたいですが、ホントの話です。肩こりや腰痛の原因となる、体の歪みは日…
肩こりさん、肩の向きをかえると改善します。 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。肩凝りのお話ですが、腰痛のお話から。腰痛の原因は、全身の疲労からくることが多い、です。ですので腰よりも、全身をみていきます。腰痛の方は、…
首ヘルニアが改善した例② こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。昨日の続きです。私は16年ほど、アロマテラピーやリラクゼーションマッサージを仕事にしておりました。その頃は、喜んでいただけるのが何より嬉し…
首ヘルニアが改善した例① こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。今日は首ヘルニアが改善した例を。私自身の体験談です。運動療法をいれた整体を勉強する前の私はひどい肩凝りで定期的に寝込むくらい辛いこともあ…
肩は凝ってて普通、と思っている方へ。 こんにちは!京都駅近くで整体をしている金子と申します。突然ですが、肩凝りに慣れてしまっていませんか?痛くても普通、または痛みすら感じなくなっている、といった方がわりと多くいらっしゃるように…
姿勢改善整体オールハンドセラピーサロン椿の施術について。 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。今日もお読みいただき、ありがとうございます。あなたに役立つ情報があれば嬉しいです。今日は当サロンの整体では、①どんな施術をしているのか②本…
肩凝り、腰痛を根本改善したい方へ。なぜ運動療法が効果的か。 こんにちは!姿勢改善整体オールハンドセラピーサロン椿の金子です。いつも、お読みいただきありがとうございます^^今日は慢性的につらい肩凝り、腰痛でお悩みの方に知っていただきたいことです。マッ…
スマホ首からストレートネック、ひどい肩凝りでお悩みの方。ご相談ください。 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です^^歩いているとき、つい他の人の歩き方を観察してしまいます。職業病ですね。。^^;歩き方で体にどう負担がかかるのか、どこの筋肉が使えてないの…
猫背、ひどい肩こりでお悩みの方へ。それ、運動療法で解決します。 こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。3月に入って、暖かくなったかと思えば、寒くなったりで体調崩していませんか?春は色々出てくる、排出や解毒の季節でもあります。体調も変化しやす…
座りすぎ、にご注意! こんにちは!オールハンドセラピーサロン椿の金子です。寒波が来ているとのこと…皆様暖かくお過ごしくださいねー。さて、今日は、座りすぎにご注意!というお話です。どんな体制でも、長時間、同じ姿勢と…