肩こり、腰痛にも効果的なセルフリセット

こんにちは！

オールハンドセラピーサロン椿の金子です。

 

肩こり、腰痛に全部効く！

一日一回！セルフリセット習慣！

 

キャッチコピーみたいですが、ホントの話です。

 

 

肩こりや腰痛の原因となる、体の歪みは日々積み重なっています。

毎日、少しずつ…

 

少しずつなので、自分ではなかなか、気がつけません。

ある日、ドーンと積み重ねてきた歪みが

酷い凝りや痛みとなって、現れることがあります。

 

そこで、それを防ぐためには一日一回、

セルフリセットをする習慣をつけておくと修正ができます。

 

お仕事の合間とか、夜寝る前とか

 

その日の内にリセットする方法を持っておくと、

 

歪みにも気が付けるようになります。

とても小さな積み重ねですが、

 

効果絶大！

 

そして、

自分ではどうにもならなくなったとき…

 

例えば、忙しすぎて、気がつけば、セルフでは手に負えない肩凝りになっていた、とか。

 

そんな時には、

ぜひ、整体をご利用ください。

 

一回の施術でも楽になるのを感じていただけます。

もちろん、セルフケアもお伝えしています。

 

一生一緒にいるご自身のお体を

大切に扱ってあげてくださいね。

 

 

 

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